Faça você mesmo – Água saborizada

22/11/2014

Com os dias quentes cada vez mais frequentes, o consumo de bebidas frescas como água e sucos aumentam consideravelmente. A verdade é que o corpo precisa (e muito!) de hidratação para se manter em dia para o verão. Com a prática de esportes na praia ou até mesmo nas horas de pegar um bronze perdemos líquidos e precisamos repor de alguma forma. A água saborizada pode ser uma superdica para refrescar os dias de verão. Confira nossa receita e experimente essa delícia.

agua-saborizadaIngredientes: Recipiente de vidro para o preparo | Socador | Frutas (a sua escolha) | Água | Geloagua-saborizada1

No recipiente você colocará as frutas picadas em cubos e irá usar o socador para espremer as frutas de forma que elas “soltem” o sabor na água, porém não há de necessidade de usar força, é apenas para deixar um leve sabor na água. Adicione as pedras de gelo e água e está pronta! Basta servir e se deliciar ;)

Modernidade e conforto nos calçados da Luxo Rosé

21/11/2014

Apesar da fama de looks incríveis e com novidades semanais, a Luxo Rosé tem chamado atenção para seus acessórios (leia-se calçados!) megamodernos. Calçados aparecem aliando conforto e estilo de uma forma sem igual. Estampas fantásticas, estampas e pedrarias compõe grande parte das peças que você encontra na loja. Os looks aparecem como meros coadjuvantes quando os calçados em questão entram em cena.  Para entender um pouco mais do que estamos falando, nada melhor do que vestir cada calçado e sentir todo o conforto e a elegância de cada um.tendencia-sandaliastendencia-sandalias1

Acessórios franja – Conforto e estilo

19/11/2014

Com a volta do Boho chic (já falamos dele aqui), Folk e todos os os estilos que nos remetem ao visual despojado, com o uso de franjas, camurças e estampas florais, os acessórios com franjas ganharam ainda mais notoriedade. Trazendo mais estilo e elementos ao visual, as franjas aparecem das mais variadas formas. Em looks inteiros, detalhes e acessórios como calçados, bolsas, braceletes e afins, as franjas aparecem ainda mais despojadas entrando nessa tendência que já apareceu forte nos anos 80 e reaparece nos dias atuais renovada e atualizada. Metalizadas, em couros ou camurças a franja pode enriquecer qualquer visual no verão. Os vestidos leves podem compor visuais super fresquinhos e cheios de charme. Invista nessa tendência!look-franjas

Para homens: As peças must have da estação

18/11/2014

Apesar de muita gente achar poucas opções, quando o assunto é guarda-roupa masculino, a verdade é que existem, e muitas, roupas e peças diferenciadas no universo masculino, mas muito homem ainda investe nos trajes mais comuns e deixa de ousar ou vestir uma peça por medo de arriscar.

Existem muitas peças / acessórios que podem fazer parte do visual masculino para incrementar e fazer toda a diferença nesse verão. Que tal se inspirar nos looks do post de hoje para montar looks modernos? Inspire-se e crie trajes com peças que você já tem em casa, investindo apenas em alguns acessórios. look-masculino-dock-sidelook-masculino-dock-side1

Alimentos que auxiliam na hidratação

17/11/2014

Com os dias quentes de verão chegando, vale atentar para alguns alimentos que precisam fazer parte do cardápio nessa época do ano. Algumas características precisam estar presentes para auxiliar na hidratação, já que perdemos muito líquido e precisamos repor de alguma forma. Pesquisamos e selecionamos alguns alimentos que podem auxiliar na hidratação, para manter uma refeição leve e adequada. Vale lembrar, que frutas e verduras dos mais variados tipos são ótimas opções para você inserir em pratos no seu dia a dia e também em vitaminas para beber entre as refeições! #ficadica

Arroz Integral – Além de conter uma grande quantidade de água (aproximadamente 70% de sua composição), o arroz apresenta vários benefícios, como as vitaminas A, B1 e B2. Alguns minerais e antioxidantes também estão presentes em sua composição, o que pode retardar o envelhecimento. (Sem falar que é superfácil adequar a alimentação, já que não possui sabor diferenciado ou marcante).dica-saudavel-morango2

Morango – Com uma composição de 92% de água, ele aparece como uma das frutas mais indicadas, acompanhado da Melancia. As duas opções são de baixa caloria e podem ser ingeridos sem restrições. Saladas também podem ser uma ótima dica para incluir o morango.dica-saudavel-morango

Abacaxi - Muito consumido em formato de sucos, o abacaxi é um ótimo aliado da digestão, pois é rico em “bromelina”, uma enzima digestiva. Com apenas 48 calorias por fatia, ele pode “matar a vontade” de comer aquele doce que você não abre mão. Vale tentar!dica-saudavel-morango1

Folhas verdes – Com inúmeros benefícios as folhas podem ser boas opções para acompanhar suas refeições nesse verão. Além de auxiliar no bom funcionamento do intestino, elas aparecem como uma opção rica em fibras e de baixíssima caloria. Nos pratos principais ou em sanduíches, aposte nas folhas como alface, rúcula ou couve! dica-saudavel-morango3